Kausi-infon mukaisesti vietämme vappua 1.5., tuolloin ei siis ole harjoituksia alakoululaisten ryhmillä!
Sen sijaan FreeGym edistyneillä ja tyttöjen Kulta- ja Hopea -ryhmillä on harjoitukset omien ohjaajien ilmoittaman aikataulun mukaisesti. Vapun treeneillä korvaamme kevään aikana peruuntuneita harjoituksia.
2007 syntyneiden ja vanhempien treenitaukoon kohdistuvia rajoituksia on purettu hieman, ja saamme aloittaa ulkotreenit!
Ulkotreeneissä on voimassa 20hlön rajoitukset, ja 2m turvavälit tulee ehdottomasti toteutua koko harjoituksen ajan. Ohjaajat opastavat ryhmiään turvaväleistä, mutta muistutattehan asiasta jo kotona, jolloin ohjeita osataan noudattaa jo treeneihin saapuessa. Ryhmien omat ohjaajat tiedottavat ulkotreenien ajat ja paikat, ja treenit pyritään aloittamaan mahdollisimman pian.
2008 ja nuorempien harjoituksia jatketaan edelleen 10hlön rajoituksilla ja 2m turvavälejä noudattaen salilla ja ulkona. Treeniajat jatkuvat samoina.
Näillä rajoituksilla ja treeneillä jatketaan ainakin huhtikuun loppuun.
La 24.4. kaikilla harrasteryhmillä harjoitukset siirtyvät 2h normaalia myöhemmäksi aamun virtuaalikisatapahtuman vuoksi:
FreeGym 2 12-13.30
Kupari 13-14.30
Pronssi 14.30-16
Alkeet 2 16-17
Jatko 2 17-18
Kuutit jatko -ryhmällä su 25.4. harjoitukset klo 12-13 (ensimmäiset 30min ulkona)
Rajoituksia koskien 2007 syntyneiden ja vanhempien voimistelijoiden treenitaukoa on jatkettu 22.4.2021 saakka. Näillä ryhmillä peruuntuneita harjoituksia korvataan kesä- ja/tai elokuun aikana silloin voimassa olevien rajoitusten mukaan.
2008 ja nuorempien voimistelijoiden harjoitukset jatkuvat pienryhmissä. Tarkistathan oman ryhmäsi aikataulun oheisesta liitteestä, kiitos!
HUOM! La 17.4. kaikkien ryhmien harjoitukset siirtyvät sunnuntaille 18.4. salilla järjestettävien etäkisojen vuoksi. Harjoitusaika pysyy samana. Kuutit jatko -ryhmän harjoitukset su 18.4. jo klo 12-13.
Kilparyhmien alakouluikäiset ovat päässeet osallistumaan etäkilpailuihin kevään aikana! Virtuaalikisat voimistellaan omalla salilla, josta suoritukset videoidaan järjestävään seuraan tuomaroitavaksi.
Uusien koronarajoitusten vuoksi 2007 syntyneiden ja vanhempien voimistelijoiden harjoitteluun tulee 3vko taukoa. 2008 syntyneiden ja nuorempien harjoittelua tullaan jatkamaan alle 10hlön ryhmissä ja ohjeistuksia tarkasti noudattaen.
Vanhempien voimistelijoiden 3vko tauon harjoitukset siirtyvät kauden loppuun viikoille 22-24. Muistattehan, että myös kaikilla nuorempien harrasteryhmillä on taukoa vielä vko 10 ajan. Tämän viikon harjoitukset siirtyvät kauden loppuun viikolle 22.
Tarkistattehan oheisesta tiedotteesta huolella oman ryhmänne treeniajan sekä ryhmälle merkityn pukuhuoneen. Ohjaajat ilmoittavat ryhmäjaon (A tai B) omalle ryhmälleen vko 10 aikana. Sekä ulko- että sisätreeneissä noudatamme edelleeen huolellisesti seuraavia ohjeistuksia:
Harjoituksiin tullaan vain täysin terveenä.
Kädet pestään ja desinfioidaan huolellisesti ennen ja jälkeen harjoitusten.
Harjoituksiin saavutaan juuri ennen oman ryhmän alkua ja poistutaan harjoitusten jälkeen ripeästi. Ryhmäläiset käyttävät heille merkittyjä pukuhuoneita; ryhmät eivät saa sekoittua missään vaiheessa.
Vanhemmat eivät voi saattaa lapsia saliin sisälle. Ohjaajat opastavat voimistelijat oikeisiin pukuhuoneisiin ja sieltä harjoitussaliin ryhmän vuorolla. Pienten lasten ryhmissä (kuutit) ohjaaja hakee lapset ulko-ovelta.
Turvavälit (väh. 2m) on pidettävä sekä ulko- että sisätreeneissä.
Kaikille voimistelijoille suositellaan maskin käyttöä sisätiloissa (käytävät, pukuhuoneet). Harjoitellessa maskia ei tarvitse käyttää, mutta silloinkin tulee huolehtia 2m turvaväleistä.