Syyslomaleiri pidetään jälleen syyslomaviikolla ma-ke 19.-21.10.2026, tervetuloa mukaan!

HUOM! Syyslomaviikolla 19.-25.10. ei pidetä harrasteryhmien harjoituksia eikä temppuvuoroa.

Tervetuloa mukaan voimistelemaan Lappeenrannan Voimistelijoiden kaudelle 2026-2027!

Syyskausi käynnistyy viikolla 36 eli 31.8. alkaen kaikissa ryhmissä, ryhmän omien harjoitusaikojen mukaisesti. Tarkistathan oman ryhmäsi treeniajan vielä Hoikasta tai nettisivuilta!

Ohjevideon Kahilanniemen salille saapumisesta löydätte seuran instagramista. Saliin kuljetaan ovikoodilla, joka on jaettu kaikille jäsenille ilmoittautumisen vahvistusviestissä sekä syyskauden infoviestissä.

Mukaan voimisteluharjoituksiin riittää joustavat sisäliikuntavaatteet ja vesipullo. Salissa liikumme paljain jaloin tai tossuissa, sukat voivat olla matoilla liukkaat.

Seuratuotteita, kuten treenipaitoja ja -takkeja, niin harrastajille, kisaajille kuin kotiväellekin, voi ostaa Teamplacen verkkokaupasta.

Tässä vielä syyskauden tärkeitä päivämääriä, jotka kannattaa jo laittaa kalenteriin ylös:

• Syyskausi alkaa 31.8.2026 alkavalla viikolla ryhmien omien aikataulujen mukaisesti
• Syysloma 19.-25.10.2026, ei harjoituksia
• Syysloman harrasteleiri ma-ke 19.-21.10.2026, ilmoittautuminen aukeaa Hoikaan syyskuussa
• Isänpäivä 8.11.2026, ei harjoituksia
• Itsenäisyyspäivä 6.12.2026, ei harjoituksia eikä temppuvuoroa
• Joulunäytös urheilutalon palloiluhallissa su 20.12.2026
• Syyskausi päättyy 20.12.2026, joululoma 21.12.2026-6.1.2027

Temppuvuorot käynnistyvät taas 30.8. alkaen sunnuntaisin Kahilanniemessä klo 10-12. Vuorot ovat kaikille avoimia, eikä tarvitse olla seuran jäsen. Jokaisesta osallistujasta täytetään vuorolle tullessa vastuuvapauslomake, ja alle 8-vuotiailla tulee olla oma huoltaja mukana vuorolla. Hinta 5e/lapsi (kortti/käteinen). Temppuvuoroilla paikalla myös pieni kioski!

Myös suosittuja synttärivuoroja on taas varattavissa Kahilanniemen telinesalille, joko ohjauksella tai valvonnalla. Vapaita vuoroja on pääasiassa lauantaisin klo 16-18, joten varaathan omasi hyvissä ajoin.

Tänä syksynä uutena lajina meillä Lappeenrannassa alkaa teamgym! Kyseessä on vauhdikas joukkuelaji, jossa harjoitellaan voimistelutemppuja volttiradalla, trampetilla ja vapaaohjelmassa. Teamgym sopii loistavasti myös toiseksi ryhmäksi telinevoimistelun tai freegymin rinnalle, tai vaikkapa muun lajin oheistreeniksi. Ryhmiin mahtuu vielä, ilmoittaudu mukaan jäsenrekisteri Hoikassa!

Myös näihin ryhmiin mahtuu vielä hyvin mukaan:

• vauvat (5.9.-17.10., 7 kertaa) ja taaperot (31.10.-12.12., 7 kertaa) la 10.15-11
• Ninjagym 5-8v. Lappeen koulu (ma 17.30-18.30) ja Kahilanniemi (pe 16-17)
• Freegym (9v. ja vanhemmat) lauantaisin klo 13-14.30 Kahilanniemi
• Poikien telinevoimistelu (ke 16.30-17.30) ja harrastepojat
  (to 19-20.30 ja su 15-16.30)
• Tyttöjen telinevoimistelun alkeisryhmät (ma 16-17 tai la 11-12) ja jatkoryhmät (ma 17-18 tai la 12-13)
• Aikuisten telinevoimistelu, torstaisin klo 19.30-21 Kahilanniemi

Lisätietoja ryhmistä ja kaudesta: taru.nikkinen@lappeenrannanvoimistelijat.fi / p. 040 1253854

Pysy mukana salin menossa ja ajankohtaisissa asioissa, ota seurantaan LrV:n instagram ja Facebook!

Tervetuloa mukaan kaikki uudet ja vanhat voimistelijat!

Kuvat: Suomen Voimisteluliitto

Syyskausi on pian täällä! Tuu mukaan ottamaan pikastartti voimistelusyksyyn jo elokuussa:

Vauhti-voimistelukoulu 5-7v

Vauhti-voimistelukoulu on mahdollisuus tutustua voimisteluun harrastuksena. Lyhytkurssi koostuu neljästä laadukkaasta voimistelukoulun tunnista, jotka ovat rakennettu motoristen perustaitojen pohjalle. Tunneilla harjoitellaan voimistelun alkeistaitoja innostavien ja monipuolisten harjoitteiden kautta ja tavoitteena on, että lapsi oppii kuperkeikan ja kärrynpyörän alkeet sekä hyppimään, tasapainoilemaan ja kierimään. Tule tutustumaan ja kokeilemaan. Voimistelu kuuluu kaikille!

• Ohjaajina Vauhti-Voimistelukoulussa toimivat Pinja Rossi, Aino Hyvärinen ja Aava Pankka
• Toimipaikka ja aika: Kahilanniemen telinesalilla, to-pe 6.-7.8. klo 13-14 ja ma-ti 10.-11.8. klo15-16
• Ilmoittautuminen jäsenrekisteri Hoikassa
• 35 €/4 harjoituskertaa. Mahdollista ilmoittautua myös vain to-pe tai ma-ti treeneihin! Suositus kuitenkin koko 4x lyhytkurssi.
• Lisätietoja: taru.nikkinen@lappeenrannanvoimistelijat.fi /040 1253854

Teamgym startti

Uusi laji saapuu Lappeenrantaan syksyllä 2026! TeamGym on vauhdikas joukkuelaji, jossa harjoitellaan temppuja volttiradalla, trampetilla ja vapaaohjelmassa. Syksylle perustamme kaksi uutta ryhmää, yhden lapsille ja yhden nuorille. TG startti sopii siis kaikille 8-vuotiaille ja vanhemmille, jaamme osallistujat tunneilla ikäryhmittäin.

Teamgym startissa pääset neljällä treenikerralla tutustumaan uuteen lajiin jo ennen syyskauden alkua. Hyppää siis mukaan!

• Ohjaajina TG startissa toimivat Pinja Rossi, Aino Hyvärinen ja Aava Pankka
• Toimipaikka ja aika: Kahilanniemen telinesalilla, to-pe 6.-7.8. klo 14-15 ja ma-ti 10.-11.8. klo16-17
• Ilmoittautuminen jäsenrekisteri Hoikassa
• 35 €/4 harjoituskertaa. Mahdollista ilmoittautua myös vain to-pe tai ma-ti treeneihin! Suositus kuitenkin koko 4x lyhytkurssi.
• Lisätietoja: taru.nikkinen@lappeenrannanvoimistelijat.fi /040 1253854

Sekä Vauhti-voimistelukoulu että TG startti ovat hauskaa liikunnallista kesälomatekemistä niin ryhmissä jo voimisteleville, että uusille lajiin tutustuville. Tervetuloa mukaan!

Syyskauden ryhmät alkavat 31.8.2026. Muistathan ilmoittautua myös niihin Hoikan kautta! Jokainen Vauhti-voimistelukouluun ja TG starttiin osallistuva saa ohjaajilta myös ryhmäsuosituksen syyskautta varten.

Kiitos kaikille kaudesta 2025-2026! Ilmoittautuminen tulevalle kaudelle on auki 15.-30.6. jäsenrekisteri Hoikassa, kaikille keväällä 2026 voimistelleille. Uusille voimistelijoille ilmoittautuminen aukeaa Hoikassa ma 3.8.2026. Syyskausi alkaa 31.8.2026.

Ohjaajat ovat antaneet kaikille ryhmäläisilleen suositukset syyskauden ryhmästä. Mikäli ette olleet viimeisten viikkojen treeneissä, eikä teillä vielä ole ryhmäsuositusta, voi sitä kysellä: taru.nikkinen@lappeenrannanvoimistelijat.fi /040 1253854

Syksylle 2026 on myös tulossa uusia ryhmiä:

• perhegym, 2-5-vuotiaat yhdessä oman aikuisen kanssa, maanantaisin klo 16.45-17.30 Lappeen koulu
• vauvat ja taaperot, lauantaisin klo 10.15-11 Kahilanniemessä (kummallakin ryhmällä 7 kertaa, ensin vauvat syyskuusta alkaen, sitten taaperot syysloman jälkeen)
• TeamGym lapset, perjantaisin klo 16-17 urheilutalon voimistelusali
• TeamGym nuoret, maanantaisin klo 19-20.30 Kahilanniemen telinesali ja perjantaisin klo 16-17.30 urheilutalon voimistelusali
• NTV (naisten telinevoimistelun) esikilparyhmä, aloitus kokeilujakson kautta 10.-30.8. Ilmoittautuminen kokeilujaksolle on auki Hoikassa!

Lisätietoja ryhmistä nettisivuillamme ja Hoikassa. Autamme mielellämme oikean ryhmän valinnassa, ota yhteyttä: taru.nikkinen@lappeenrannanvoimistelijat.fi /040 1253854

Kesän aikana järjestämme temppuvuoroja perjantaisin klo 10-12, 5.6.-7.8. (pois lukien juhannus 19.6.). 5€/lapsi, isommat ja pienemmät samaan aikaan. Tervetuloa!

Syyskauden temppuvuorot ovat tuttuun tapaan sunnuntaiaamuisin klo 10-12, su 30.8. alkaen.

Myös suosittuja synttärivuoroja on mahdollista varata kesän ajalle, kurkkaa lisätiedot sivuiltamme.

Lomailemme 19.6.-12.7., jona aikana tulleisiin viesteihin ja kyselyihin vastataan taas 13.7. alkaen.

Aurinkoista kesää kaikille, nähdään taas syksyllä voimistelun merkeissä!

Kiitos kaudesta 2025–2026!

Kevään viimeinen treeniviikko on pyörähtänyt käyntiin harrasteryhmissämme, ja kausi päättyy 24.5. Muutamilla ryhmillä on kuitenkin vielä tämän jälkeen korvaavat treenit kotikisaviikonlopulta, oman ohjaajan ohjeistuksen mukaisesti. Jokainen voimistelija saa kauden päätteeksi ryhmäsuosituksen tulevalle kaudelle omalta ohjaajalta. Mikäli ette olleet viimeisissä harjoituksissa, voi ryhmäsuosituksia kysellä myös taru.nikkinen@lappeenrannanvoimistelijat.fi / 040 1253854.

Ennakkoilmoittautuminen tulevalle kaudelle on auki 15.-30.6.2026, jolloin mukaan ryhmiin voivat ilmoittautua kaikki kevätkaudella 2026 voimistelleet. Uusille voimistelijoille ilmoittautuminen aukeaa 3.8.2026. Kausi 2026–2027 alkaa 31.8.2026.

VALOKUVAUS

LrV:llä tulee myös ensimmäistä kertaan kokeiluun seuran valokuvaus, jonka toteuttaa Kuvaverkko 25.-26.5.2026.

Kaikista kilparyhmistä otetaan päivitetyt ryhmäkuvat nettisivuille, ja samalla yksilökuvat, joita voi tilata suoraan kuvaajan verkkokaupasta. Myös kaikille harrasteryhmille tarjotaan mahdollisuus ryhmäkuvaan sekä yksilökuviin, joita voi halutessaan tilata verkkokaupasta. Kuvaan ilmoittautuminen ja osallistuminen on maksutonta, maksu tulee kuvaajalta vain tilatuista kuvatuotteista, jos sellaisia tilaa.

Kuvauksen aikataulu, tarkemmat ohjeet ja ilmoittautumislinkki on lähetetty kaikille jäsenille sähköpostiin. Mikäli haluatte osallistua kuvaukseen, muistattehan ilmoittautua lähetetyn linkin kautta. Tervetuloa mukaan!

Kesän leireille on vielä vapaita paikkoja, ja ilmoittautuminen on auki jäsenrekisteri Hoikassa.

Kiitos kaudesta ja aurinkoista kesää kaikille!